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健康過好年也能安心吃快樂喝
2019-01-21 23:09:00
2019-01-21 23:11:00
365
蔡聰挺
健康過好年也能安心吃快樂喝
中國醫藥大學新竹附設醫院將於年前舉辦「新竹附醫陪您健康過好年」園遊會(攝影/蔡聰挺)
蔡聰挺
  中醫大新竹附醫去2018年12月17日開診,2019年春節是第一次陪伴民眾過年。中醫大新竹附醫副院長陳俊賢表示,預防醫學是醫院的責任之一,年節是闔家團聚吃團圓飯的時光,不少人開懷吃喝,沒注意到營養均衡等概念,新竹附醫希望從預防醫學的角度出發,和民眾分享正確的飲食習慣、保健觀念,安心吃、快樂喝,過個快樂又健康的新年。

  園遊會中營養科將設置「健康年菜快樂吃」攤位,分享熱門年菜「佛跳牆」怎麼吃最健康。中醫大新竹附醫營養師王依屏表示,傳統年菜多以肉類為主角,烹調多為重油重口味,蔬菜水果等膳食纖維的攝取相對不足;健康年菜的基本原則是「三多二少一適量」,即「多蔬菜、多水果、多膳食纖維,少油炸、少食鹽,肉適量」。「健康佛跳牆」做法主要是調整食材的烹調油量及份量,例如食材油炸的方式改為蒸烤烹調,增加包心白菜用量可提升甜味又降低熱量等,將一人份的熱量控制在161.6大卡,吃到美味,又不會造成身體負擔。

  中醫科的「好吃好喝好體質」攤位提供養生茶「天水茶」、「元氣活力飲」試喝。中醫大新竹附醫中醫科醫師鄒曉玲表示,「天水茶」主要成分為烏梅、山渣、甘草、大棗等,主要功用為生津止渴、保護喉嚨;「元氣活力飲」主要成分是何首烏、當歸、熟地黃、麥門冬、炒白芍、炙甘草、大棗、枸杞、炒白朮、黨參、黃耆、伏苓等,可氣血雙調、陰陽同補,都很適合年節飲用。

  家醫科的「身體密碼在這裡」攤位則搬來眼壓、骨密度檢測儀器,帶民眾了解自己的身體密碼。家醫科主任胡松林表示,人類骨密度通常在30歲達到頂點,之後會逐漸減少;如果因鈣質缺乏或吸收不良,導致新骨製造速度太慢,或是因老化等因素造成舊骨吸收速度太快,骨密度就會降低,導致骨頭愈來愈脆弱,骨折風險提高,因此,了解自己的骨密度是很重要的。而心房顫動是造成缺血性中風的主要因素之一,家醫科當天也將提供心房顫動式血壓機,為參加民眾同時量測血壓和偵測心房顫動。
  
  中醫大新竹附醫也邀請書法名家賴煥琳,現場寫春聯免費送春聯,賴煥琳並且寫下「醫良院好」送給中醫大新竹附醫,肯定守護鄉親健康。民眾持闖關卡,到營養、中醫或家醫科任一攤位諮詢並蓋章,可憑卡免費兌領一副春聯,數量有限送完為止。民眾另填寫問卷,也可獲贈精美小禮品。

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1.
2019年竹東鎮稻米達人冠軍賽─稻米性狀及米質食味評鑑,8月20日上午假竹東地區農會綜合大樓7樓舉辦,首度辦理台灣好米組及有機米組評鑑。 經五位評審委員評鑑結果,臺灣好米組前三名各一位、優勝三位;台灣好米組前三名各一位、優勝二名。兩位冠軍得主將代表竹東鎮參與全國比賽。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-21 07:30:00
2.
國際獅子會300-G1區主辦,新竹縣政府、新竹縣議會指導「國際獅子會300G1區黑皮熊全國公益路跑」,10月27日上午將在寶二水庫開跑。 記者會現場新竹縣楊縣長、新竹縣議會張議長也宣布再加碼好禮,團體報名30位以上贈送1台10000mAh行動電源,60位贈送兩台,以此類推。 ...詳全文
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2019-08-20 17:47:00
3.
竹北市稻米達人冠軍賽─稻米性狀及米質食味評鑑,2019年8月16日上午於竹北市農會3樓農民活動中心舉辦。有7位農友參加第三階段評鑑。 竹北的稻米品質是全國競賽之常勝軍,新竹縣政府農業處長邱世昌到場向得獎稻農致賀,並預祝冠軍農友也能在2019年全國賽拿下好成績。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-17 23:27:00
4.
新竹縣政府文化局年度盛事2019新瓦屋「耕讀生活趣」開始接受報名,活動期間由8月24日至11月9日,共推出四大主題活動。 「2019耕讀生活趣」各場活動酌收報名費200至400元不等,凡報名參加任1場次「節氣體驗」或「綠生活體驗」,將獲贈新瓦屋自產越光米1份。 ...詳全文
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2019-08-16 10:05:00
5.
國立交通大學生物科技學院藥物設計及系統生物團隊與台北醫學大學乳癌研究團隊合作,研究近兩千種膜蛋白對應於十五種癌症之生化調控網路。 交大生科院楊進木教授表示,膜蛋白是目前疾病診斷及治療最重要的標靶,但也是最困難的研究議題,同時膜蛋白已被認為與諸多癌症息息相關。 ...詳全文
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2019-08-13 19:40:00
6.
新豐鄉農會為激勵農友生產高品質稻米,以及提高新豐稻米知名度,2019年8月9日上午9時在新豐中崙三元宮迎賓館舉辦新豐鄉稻米達人冠軍賽。 2019年新豐鄉稻米達人冠軍賽,計有12位農友參加田間生育初評,有10位農友通過初評進行第二階段評鑑。最後有8位農友進入第三階段的評鑑。 ...詳全文
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2019-08-13 09:31:00
7.
峨眉湖中有些小島,平常只能遠遠觀看,即使賞景,也只能從對岸看彼岸,現在不一樣,在峨眉鄉公所推動峨眉湖水上廊道之後,民眾可以有不同的視野。 峨眉1號綠能環保電動遊艇的船身是由兩艘船組合而成,非常平穩,一次可以搭載45位遊客,行駛速度最高每小時5海浬,同時有雷達配備。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-12 21:39:00
8.
新竹市竹塹玻璃協會在新竹市玻璃產業界是一個知名的民間組織,也是依法成立的民間團體,為團結新竹市的玻璃業者,共同活絡新竹市玻璃藝術創作能量。 新竹市竹塹玻璃協會張理事長表示,接下理事長職務後,有責任發揚新竹人最驕傲的產業,允諾一定將個人的經驗與大家分享,找回新竹玻璃產業的光榮。 ...詳全文
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2019-08-11 23:17:00
9.
峨眉湖又名大埔水庫,在細芧埔吊橋的一端,有一家雪之湖咖啡館,提供咖啡、簡餐、披薩、花茶及下午茶,是峨眉湖可以放鬆休憩的好處所。 老闆便在梅雨季節前,先到柚子園,採收盛開的柚花,並且分包冷凍保鮮,用以研發的柚香花茶,不論聞起來或喝在口裡,都可以感覺到那一股特殊的香氣。 ...詳全文
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2019-08-09 16:58:00
10.
一年之中「芒種」至「大暑」期間〈端午節前後〉,正是膨風茶的產期,即北埔夏茶的膨風茶,是北埔最有名的茶種,其特有的色澤與香味,名傳國內外。 2019年8月10在慈天宮前除了膨風擂台外,有第一屆海陸山歌比賽及南外社區蝴蝶季活動,現場亦規劃茶香市集,並安排有客家三腳採茶戲演出。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-08 23:38:00
11.
新竹市東區光復路一段最近出現一家旺美食堂,店面並沒有特別或特殊的地方,但是了解的人都知道,最大的不同是老闆與老闆娘一顆熱忱的愛心。 旺美食堂劉老闆夫妻表示,推廣健康美食與兼做公益,是他們毅然決然從事餐飲的目的。並許諾將會從每月營業額提撥約百分之十,用以回饋社會。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-04 10:55:00
12.
新竹縣政府警察局關注青少年安全議題,特別於8月3、4日辦理2梯次的「波麗士體驗營」活動,參加活動的對象為新竹縣及警察子女的國中學生。 凡走過必留下痕跡,扮演柯南於犯罪現場勘察與重建,體驗採集指紋、血跡等科學辦案知識。全程體驗課程活潑、新奇及挑戰方式,達到寓教於樂的目的。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-03 21:11:00
13.
新竹豐邑喜來登大飯店自2018年聖誕節展開「繪聚新竹」公益藝術繪畫課程教學計畫,並於當年12月開始進行公益募款五峰國小的藝術繪畫教學基金。 新竹喜來登更將五峰國小學童的繪畫作品集結、結合於2019年中秋禮盒包裝設計,並將禮盒命名為「繪聚‧百納」,8月23日止享早鳥優惠85折。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-08-01 22:36:00
14.
新竹市文化局梅苑畫廊即日起至2019年8月11日止,舉辦櫻花爺爺楊根棟攝影個展,展出近200件以旅遊為主的作品,拍攝旅行各地的風景。 櫻花爺爺楊根棟表示,環遊世界真的很好玩,希望大家要把握時光,因為時間只會不斷流逝,等到你真的有錢有閒了,在精神上或體力上,或許已無法負荷。 ...詳全文
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2019-08-01 22:26:00
15.
國軍新竹地區醫院2019年7月30日與元智大學遠距醫療實驗室及百視美股份有限公司簽訂合作協議書,預計就照護設備研發及臨床場域驗證進行合作。 國軍新竹地區醫院楊院長表示,為使醫院能發展智慧醫療服務,會持續透過此類合作精進整體醫療品質方式,為醫院與民眾共同打造更美好的就醫環境。 ...詳全文
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2019-07-30 21:28:00
16.
幾米品牌近年來致力推動文創、觀光和公益的結合,睽違15年再度攜手喜憨兒,推出印有幾米插畫的限量月餅禮盒。發表會由喜憨兒烏克麗表演拉開序幕。 在2019年7月31日前向全台喜憨兒門市或喜歡你購物網預訂月餅禮盒,皆享有早鳥優惠,還可用優惠價加購「幾米幸福小象存錢筒」。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-07-30 16:52:00
17.
新竹市政府近年積極協助在地中小企業創新升級,推動地方產業創新研發推動計畫(SBIR),成果顯著,創造更大科技創新能量。 2019年獲補助廠商共有27家結案廠商於現場展示計畫成果,新竹市政府特別設立「績優廠商獎項」,鼓勵執行成效優異且具示範性的企業。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-07-26 15:18:00
18.
內灣山城曾經風華過、也曾經失落過,但在村民共同努力下,如今又像一顆珍珠般地閃耀着光芒,假日時必需封街讓遊客可以安全行走。 內灣形象商圈發展協會理事長温慧玲表示,透過「2019內灣仲夏電影文化節」活動,喚起新舊世代及國內外不同的遊客族群,對內灣山城的曾經感動。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-07-25 00:08:00
19.
為減緩都市熱島效應、打造城市森林,致力推動支持綠屋頂改造計畫;2019年7月22日舉辦打造城市之森-新竹市2019年綠屋頂補助記者會。 本次低碳家園計畫將補助兩類對象,第一類為已獲得低碳永續家園銅級、銀級認證之里辦公處;第二類為依法登記設有管理委員會之10戶以上住宅社區等。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-07-23 23:47:00
20.
橫跨東方與西方,縱跨舞蹈與戲劇的「艸雨田舞蹈劇場」的3位表演者,2019年7月22日下午3時在高鐵新竹站,以生動活潑的方式進行顏色。 有一位旅客黃小姐表示,22日帶着小朋友到車站搭車時,發現有藝術家在大廳進行表演,節目非常吸引人,小朋友也看得很開心而有趣。 ...詳全文
蔡聰挺
2019-07-23 23:03:00
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